Aerobic Gymnastik

 

Das Aerobic Gymnastik ist eine neue Sportart in der Schweiz und verbindet die Sportarten Aerobic, Akrobatik, Gymnastik und Tanz.

Im Sportclub Satus Uster bieten wir seit 2018 diese neue Sportart an.

 

Trainings finden jeweils am:

  1. -       Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr
  2. -       Samstag 9:00 – 12:00 Uhr

Was ist Aerobic Gymnastik

 

In einer Choreographie werden verschiedene Elemente gezeigt wie Sprünge, Beweglichkeit, dynamische sowie statische Kraft. Das ganze wird durch eine ausdruckstarke Choreographie und tänzerische Elemente miteinander verbunden. Die gezeigte Übung dauert 1 Minute und 20 sec, die Turnerinnen und Turner werden von eine intensive und temperamentvolle Musik begleitet.

 

Für wen ist Aerobic Gymnastik

 

Das Aerobic Gymnastik ist für Mädchen und Jungen ab 7 bis 16 Jahren. Diese turnen in verschiedenen Kategorien und bestreiten im Jahr ca. 4 Wettkämpfe.

 

Der Spass an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund. Wer sich gerne bewegt, Spass im Training hat und gerne zu einer rassigen Musik tanzt ist im Aerobic Gymnastik genau richtig.

Ideal sind Vorkenntnisse aus verwandten Sportarten wie Kunstturnen, Geräteturnen, Gymnastik und Tanz, sie eignet sich aber auch als Erst-Sportart.

 

Probetrainings

 

Für ein Probetraining melden Sie sich bitte bei Desi V… unter der Nummer 076 391 66 68.